حملات پانیک؛ علائم، دلایل و درمان
حملات پانیک یکی از شایع ترین و در عین حال گیج کننده ترین اختلالات اضطرابی است که می تواند بدون هیچ هشدار قبلی فرد را ... ادامه مطلب
آموزش ها
انواع اختلالات اضطرابی
شناخت انواع اختلالات اضطرابی به افراد کمک میکند تا علائم خود را بهتر درک کرده و بدانند چه زمانی نیاز به دریافت کمک تخصصی وجود ... ادامه مطلب
اضطراب نوجوانان در دوران بلوغ
دوران بلوغ یکی از حساس ترین و تاثیرگذارترین مراحل زندگی است که در آن نوجوان با تغییرات گسترده جسمی، هورمونی، روانی و اجتماعی روبه رو ... ادامه مطلب
اضطراب چیست و چرا به وجود می آید؟
اضطراب یکی از رایج ترین تجربه های روانی انسان است که تقریبا همه افراد در طول زندگی آن را تجربه می کنند. این احساس می ... ادامه مطلب