سپتامبر 26, 2021

ذهن آگاهي

ذهن آگاهي

تکنیک های ذهن آگاهی ?ذهن آگاهي يا مايندفولنس يعني توجه عمدي در زمان حال. ?به كمك ذهن آگاهي كشف خواهيد كرد كه چگونه به جاي ... ادامه مطلب