تیک عصبی

 

علت و راه های درمان تیک عصبی

 

تعریف تیک عصبی: تیک مشکلی است که زمینه عصبی دارد و توام با پرش ناگهانی، سریع و غیر ارادی یک عضله است. ممکن است در یک یا چند تا از عضلات بدن ظاهر شود. در برخی موارد کشیدن انگشتان، شکلک دراوردن غیر ارادی دیده میشود.این حالت عصبی بیشتر در صورت و گردن ظاهر میشود و نمایانگر ناراحتی عصبی است.

علت: بسیاری افراد بعد از یک دوره استرس دچار تیک میشوند، اما بعد از رفع اضطراب و بدست آوردن آرامشی نسبی تیک برطرف میشود.

درمان: درمان تیک با توجه به علت آن انجام میشود. روشهای زیر در بهبود علایم بیماری موثر است

روش اول: عدم توجه مستقیم به تیکها و تغییر رژیم غذایی و اجتناب از دعوا و مسخره کردن این افراد.

روش دوم:آموزش معکوس کردن عادت که شامل ۵ مرحله است:

-توصیف و تکرار تیک در آیینه

-پیدا کردن جزییات تیک توسط درمانگر

-تمرین شناسایی اولین علامت رخداد تیک

-آنالیز موقعیتی که در آن ناراحتی عصبی رخ میدهد

در اکثر موارد، تیک‌ها و کشش‌ها بی‌خطر و موقتی هستند. اختلالات تیک به طور کلی با درمان و تغییر شیوه زندگی قابل کنترل است

تیک حرکتی می‌تواند به صورت ساده و یا پیچیده باشد. تیک‌های حرکتی ساده ممکن است شامل حرکت‌هایی مانند چشمک زدن، کشش پره‌های بینی، حرکات تند و سریع سر و یا تکان دادن شانه‌ها باشد.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.